A mai motorizált, modern társadalmunk egyre inkább ülőmunkára kényszerít bennünket. Közismert a mozgásszegény életmóddal kapcsolatos egészségügyi problémák kialakulása, ám nem lehet elégszer hangsúlyozni a prevenció fontosságát, hiszen a megelőzés sokkal könnyebb fizikailag, lelkileg és anyagilag is, mint egy már kialakult következmény mellett megtenni ugyanezt.

Talán elmúltak már azok az idők, amikor az emberek megbélyegzettnek érezték magukat, ha lelki bajaik miatt segítséget kértek. A társadalom egyre jobban felismeri a segítő szakembereknek a szükségességét.

Közhely, hogy az elhízás tekintetében a világon dobogósok vagyunk, és ennek egyik fő oka az általánosult tunyaság. Persze munkakörünk, főnökeink sem hagynak túl sok lehetőséget, hogy napközben egy kicsit lazítsunk, de ez elég gyenge kifogásnak tűnik. Ott a délután, az este, a hétvége: szóval hajrá!

„Vége van a nyárnak, hűvös szelek járnak...” A hűvös szelek sajnos füvek, fák porát is hozzák, és a pollenallergiások tüsszögnek, szemük, orruk viszket.

A testbeszédünk befolyásolja, ahogyan mások hogy látnak bennünket, de lehet, azt is megváltoztatja, ahogy magunkat látjuk! (Amy Cuddy szociálpszichológus)

Fogorvoshoz a betegek legtöbbször csak akkor mennek, ha fájdalmaik vannak, vagy esztétikusabb mosolyt szeretnének. Kevesen tudják, hogy a szájüregi gyulladásos elváltozások súlyos betegségeket okozhatnak a szervezetben.