2018. November 14. Alíz nevenapja  
 
Keresés az oldalon
Főoldal Betegtájékoztató anyagok
Intézmény bemutatása
Debreceni Kardiológiai Napok
Oktatás
Partnereink
Képgaléria
Kardio Magazin
Kardiovaszkuláris Kutató Központ
Szívünk napja
Klinikai Fiziológiai Tanszék

Akadálymentes verzió

Bejelentkezés
Felhasználói név
Jelszó

Legfrissebb..

Az MKT 2018. évi Tudományos Kongresszusa


Díszdoktori előadás

Prof. Ger J.M. Stienen (the Netherlands) Debreceni Egyetem díszdoktori székfoglaló előadása:
“Skeletal and cardiac muscle activity in health and disease: a target in motion”


Partnerek


 



Magyar Nemzeti Szívalapítvány



Tisztelt Látogatóink! 

A Debreceni Egyetem Klinikai Központ Kardiológiai és Szívsebészeti Klinikája (Klinika) az Auguszta főhercegnő fővédnöksége alatt 1914-ben átadott épületben (Auguszta Klinika) és az 1993-ban mellé épített szívsebészeti szárnyban működik. Maga a főépület 2008-ban Európai Uniós támogatás felhasználásával jelentősen megújult. Az eredetileg a tüdőbetegek ellátására épült szanatórium funkciója a több mint egy évszázad során számos alkalommal változott, a tüdőgyógyászat az I. sz. Klinikai Telepre került, az eredetileg önálló Kardiológiai és a Szívsebészeti Klinika 2007-ben történt egyesülésével alakult ki a jelenlegi struktúra.

A Klinika ellátási területe az Észak-Alföld és Észak-Magyarországként definiált régió, az ellátandó betegek száma a legmagasabb progresszivitási szinten meghaladja a 2 milliót. A szakmai profil a felnőtt kardiológia és felnőtt szívsebészet csak nem teljes spektrumát felöleli: a nem-invazív kardiológiát, az invazív, katéteres kardiológiai diagnosztikát és műtéteket a koronária, aritmia és szervi szív problémák kezelésére, a nyitott szívműtéteket és a minimál invazív szívsebészeti beavatkozásokat.

A kardiológia és a szívsebészet rohamos fejlődése újabb és újabb lehetőséget kínál a diagnosztikában és a terápiában. Célunk, hogy az új eljárásokat minél rövidebb időn belül meghonosítsuk, betegeink számára is elérhetővé tegyük.

Prof. Dr. Csanádi Zoltán
Intézetvezető



Kardio Magazin

<< előző oldal


  Székrekedés orvoslása táplálkozással

Székrekedéssel küszködik az a személy, aki heti 3 alkalomnál kevesebbszer székel. A fiatalok 10-20 százaléka, az idősek 40-60 százaléka székrekedéses. Előbbiek kevésbé hajlamosak a szorulásra, ugyanis többet mozognak. A székelés rendszeressé tételéhez adott tanácsokat a dietetikus.


A normál széklet hurka alakú. Ha bogyók vannak benne, akkor a változatlan táplálkozás folytatásával várható, hogy székrekedés alakul ki. A bogyós széklet biztos jele a székrekedésnek. A széklet állaga szerint megkülönböztethetünk laza, átlagos és vizes bélsárt. A laza állagú széklet jellemző lehet nyáron, amikor sok gyümölcsöt, zöldséget fogyaszt az egyén. De ha híg, akkor valószínű a fertőzés, a mikroorganizmusok jelenléte. Színe lehet világosbarna, ami a tej emésztésének elégtelenségét jelzi, a szurokfekete a vér jelenlétét mutatja, az élénkpiros a végbél tájékának vérzését jelenti, a „nyálas", a bélgyulladást, vagy a mikrobiális egyensúly felbomlását tanúsítja, a fénylő zsíremésztési problémára utal. Szaga lehet feltűnően bűzlő, anyagcsere, felszívódási problémák jele – sorolta Szalayné Kónya Zsuzsa a Dietetikai Szolgálat vezetője. – A mozgás sokat segít a székelés rendszerességének kialakításában. Már az egyszerű hasprésgyakorlatok is beindítják az ürítést. A hashajtó csak látszatmegoldás, és hosszú távon alkalmazva elpusztíthatja a bélbolyhokat.

A szorulás oka

Székrekedést okozhatnak gyomorsav közömbösítő, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, nyugtatók. Továbbá a szervezet működési zavarai, mint pl. pajzsmirigy alulműködés, a vér magas kalciumszintje. Emellett különböző betegségek, mint Parkinson-kór, a vastagbél rossz vérellátása, összehúzódásának lanyhulása, a végbél érzéketlensége a benne lévő székletre. Ezeken kívül a szorulás oka lehet a rostszegény étrend, a kiszáradás, a mozgásszegény életmód, lelki okok, terhesség, idős életkor is.

Miért fontos a rendszeres székelés?

A szervezet ürítéssel szabadul meg a kiválasztott felesleges és kóros anyagoktól. Ha lassul az emésztés, csökken a káros anyag felszívódása, rossz közérzet alakul ki jellemzően fejfájással, hányingerrel, étvágytalansággal. A pangó béltartalom fertőzés veszélyét rejti. Ha idültté válik a szorulás, akkor aranyér, daganatok alakulhatnak ki, a vastagbél kitágulhat, akár életveszélyes állapotba is kerülhet a betege). Továbbá székletbeékelődés (kemény, beszáradt széklet) is létrejöhet. Ha a vastagbélnek kemény székletet kell továbbítania, izomzata megnagyobbodik, fokozódik a belső nyomás, mely következtében az izomrétegek között zsákszerűen kiöblösödik a vastagbél (divertikulózis). Ez az elváltozás az iparilag fejlett országok lakosságának 30-35 százalékát érinti. A divertikulózis során több ballonszerű kitüremkedés (gurdély) alakul ki a vastagbélben, leggyakrabban utolsó szakaszán, a szigmabélben. Minél tovább van a széklet a bélben, annál jobban beszárad, feszül, nyomja a bél falát. Begyulladhat a bél, megrepedhetnek a gurdélyok és a gennyes, gyulladt váladék bekerülhet a bélfalon vagy véráramon át a szervezetbe. A vastagbél kiöblösödését megmagyarázhatatlan fájdalmas hasi görcsök, hasmenés, végbélvérzés, láz, vagy egyéb, székeléssel kapcsolatos zavarok jelzik.

Székrekedés kezelése

A szorulás rostos táplálékokkal szüntethető meg, így zöldség és, gyümölcs, valamint teljes kiőrlésű gabonából készült péktermékek fogyasztásával. A fehér lisztből sütött pékáru fogyasztása ilyenkor sem ajánlott. Helyette teljes kiőrlésű sütőipari termékeket javaslok. A teljes kiőrlésű szó szerint értendő, tehát pl. a korpás termék nem megfelelő, ugyanis elvonja a szervezetből pl. a kalciumot. Igaz, hogy a teljes kiőrlésű kenyérben is van korpa, de amíg a korpa elvonja, addig a gabonamag többi összetevője visszapótolja a kalciumot. Fentiek mellett rendkívül lényeges a kiadós folyadékfogyasztás.

A rostok szerepe

A rostok lehetnek vízben oldódóak és vízben nem oldódóak. Vízben oldódó a pektin, mely a zöldség-és gyümölcsfélékben, a zabban található. Nem oldódik vízben a növényi sejtfalakat alkotó cellulóz, a hemicellulóz, a lignin, mely az olajos magvakban, a hüvelyesekben és a gabonafélékben van. A székrekedés univerzális gyógyszere az alma. Hasmenés kezelésére hámozva, pépesre reszelve adjuk, szorulásra héjastól harapva eszük az édeskés gyümölcsöt. Zöldségekből 4-féle színűt fogyasszunk naponta, legalább két adagban (egy adag egy marék). Ne feledjük, csak az tekinthető egészséges zöldségnek, melyet a nap sugarai érleltek meg. Ne fogyasszunk primőrt, zöldséget és gyümölcsöt. Viszont együnk több keresztesvirágúakat (káposztafélék).

Házi müzli

Nem tekintendő müzlinek a puffasztott, édesített gabonatermék. A valódi müzli gabonapehely keveréket tartalmaz, mint zab, árpa, rozs, búza, kukoricapelyhet. Lehet benne dió, mogyoró, szezám-és lenmag, pisztácia, mandula. Ízesítésképpen van benne aszalt gyümölcs. Fogyasztható tejjel, kefirrel, joghurttal, fűszerezhető szegfűszeggel, fahéjjal, gyömbérrel, vaníliarúd kikapart belsejével.

Miből mennyit?

Székletünket étkezésünkkel rendezhetjük, ha naponta 2-3 liter folyadékot iszunk és 30-40 g étkezési rostot eszünk. Ezek akkor használhatók, ha nincs olyan társbetegségünk, mely kizárja a fenti mennyiséget. Segít a széklet rendezésében a langyos víz, a langyos kamillatea fogyasztása, a savanyú káposzta, a kovászos uborka, a vízben áztatott aszalt szilva leve. Emellett a különböző gyógyvizeknek is jótékony hatásuk van. Hasznosak a savanyú tejtermékek, mint a joghurt, kefir, aludttej, író, a házi rostos gyümölcs- és zöldséglé és a teljes kiőrlésű gabonából készült élelmiszer. Továbbá minden szempontból hatásos, ha rendszeres életmódot élünk, rendszeresen, mindig ugyanabban az időpontban étkezünk, eleget mozgunk és pihenünk.

Napi étrend

Reggeli: teljes kiőrlésű zsemle, csirkemellsonka, sajt, paradicsom, uborka
Tízórai: körte
Ebéd: zöldbableves, zöldfűszeres csirkemell barna rizzsel, fejes salátával
Uzsonna: zabpehely, aszalt gyümölcs, tej
Vacsora: teljes kiőrlésű pirítós, kefir, hagyma

Biztos megoldás

1, Vacsora után várunk minimum egy óra hosszát, mely idő alatt nem eszünk semmit.
2, Egy bő óra múlva megesszük a következőket:
3, 2 db Golden vagy Gála alma (édesebb alma, és pl. nem jonatán!) és 4 db aszalt szilva, vagy házi szilvalekvár. Ezután már nem eszünk semmit, de ihatunk bármit.
4, Másnap reggel éhgyomorra 1 teáskanál neszkávé granulátum 1 dl forró vízben 1 dl hideg tejjel, vagy 2 dl langyos gyümölcs tea
5, Fél óráig semmit sem lehet enni
6, Fél óra elteltével meg lehet próbálkozni a székeléssel

Fenti recept beválik 1-2 hét próbálkozás után, amíg az idegrendszer átáll a feltételes reflexre. Utána mindig sikerül székelni (esetleg kivéve pl. a stresszes körülményeket, mint az utazás).

Császi Erzsébet

 










Hírlevél
Amennyiben szeretne felíratkozni a hírlevelünkre, kérjük adja meg a következő adataidat:
Az Ön neve:
Az Ön e-mail címe:
Hírlevél-csoport:
Kérem írja be a képen látható karaktereket!


  Adatbázis-elérések
Információs pult
vissza az oldal tetejére
Copyright információk - Minden jog fenntartva - DEOEC Kardiológiai Intézet - © Copyright - 2003-2008.